Explorations de Janvier #1

Explorations de Janvier #1

Comme je choisis la nourriture pour mon corps, je choisis la nourriture pour mon âme et mon esprit. Je fais le tri des choses qui éloignent mon sourire et je m’entoure de personnes, de textes inspirants. Lectures, vidéos, alimentation … voici quelques...
Vivre le moment présent: pourquoi et comment?

Vivre le moment présent: pourquoi et comment?

Vivre le moment présent c’est être dans l’instant, être en contact avec ce qui se passe à ce moment précis, sans penser au passé, ni s’inquiéter pour le futur. Vivre en regrettant le passé ou en appréhendant le futur c’est vivre dans l’illusion. Car la réalité est...
Histoire d’un burnout atypique

Histoire d’un burnout atypique

Vivre des moments difficiles, aller creuser dans les profondeurs de son être, faire son travail d’analyse avec un psy* (je vous laisse choisir celui que vous voulez !), sont des étapes obligées vers l’Amour selon Arouna. J’aime à penser que cet épisode de ma vie est...
Mes livres préférés sur les rêves

Mes livres préférés sur les rêves

Comme je vous le disais dans mes articles précédents (Se souvenirs de ses rêves & Interpréter ses rêves), je suis passionnée des mondes oniriques depuis mon enfance. Voici ma sélection de livres à ce sujet. « S’éveiller aux pouvoirs guérisseurs des mondes...
Se souvenir de ses rêves : les étapes clés

Se souvenir de ses rêves : les étapes clés

Nous rêvons tous, et nous nous en souvenons tous aussi. Parfois nous oublions juste que nous nous en souvenons! Voici ma « méthode » pour que cela devienne simple et naturel pour toi aussi. Rêver, c’est comme respirer. Nous rêvons et nous respirons. Tous. La plupart...